Nuestros hombros: grandes amigos y enemigos a la vez
Es la articulación más móvil del cuerpo y la que protesta cuando se la sobreexige. Por qué duele en el trabajo, tres lesiones que conviene distinguir y qué puede ayudar.
Cómo cuidar el cuerpo en el trabajo: prevención de dolencias, ergonomía y hábitos que reducen bajas y mejoran el día a día de tu equipo.
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