%20(1).png){kind=small}
La alteración del disco sin reducción es una patología donde el disco se luxa hacia delante sin poder recolocarse en la articulación temporomandibular (ATM). Esta lesión suele venir precedido de la alteración del disco con reducción donde el disco todavía tiene la capacidad de reposiciones en la articulación.
La articulación temporomandibular está formada, por un lado, por el cóndilo temporal y la cavidad glenoidea y, por otro lado, por el cóndilo mandibular. Entre estas dos superficies se encuentra el disco o menisco interarticular, la función de este es proteger y favorecer el deslizamiento de las dos superficies para realizar los movimientos bucales.
En el caso de la alteración del disco sin reducción este disco se desplaza anteriormente dificultando la apertura de la boca. El disco luxado hacia anterior no le deja al cóndilo mandibular realizar la rotación y traslación necesarias para abrir la boca correctamente.
%20(1).png){kind=small}
.png){kind=small}
.png){kind=small}
.png){kind=small}
En 2 minutos puedes evaluar tus síntomas con nuestra tecnología para saber la causa de tu dolor.
.png){kind=small}
.png){kind=small}
.png){kind=small}
Para aliviar los síntomas sigue los siguientes consejos:
.png)
Es conveniente descansar y regular el uso de la articulación para aliviar el dolor y disminuir los síntomas.
Aplicar calor húmedo o frío a la unión o los músculos doloridos durante 20 minutos varias veces al día.
Es conveniente realizar ejercicios de movilidad y reeducación para favorecer el correcto funcionamiento de la articulación.
Masticar el alimento a ambos lados al mismo tiempo o el lado alterno para reducir la tensión sobre un lado. Evitar determinados alimentos como el café, té, chocolate que pueden aumentar la tensión de la mandíbula y desencadenar el dolor.
Masticar el alimento a ambos lados al mismo tiempo o el lado alterno para reducir la tensión sobre un lado. Evitar determinados alimentos como el café, té, chocolate que pueden aumentar la tensión de la mandíbula y desencadenar el dolor.
Es importante saber controlar el estrés para evitar tensiones cervicales y así mejorar la sinergia de ambas articulaciones. Si no hay estrés habrá menos tensión en las cervicales con lo cual también habrá menos tensión muscular en la mandíbula y, por lo tanto, mejor funcionamiento de la articulación.
Hay que evitar el uso del chicle o masticar comidas consistentes que pueden forzar la articulación temporomandibular. Para ello, se recomienda comer una dieta más suave. Evitar productos de masticación difícil y trocear los alimentos antes de ingerirlos.
Intenta evitar las posturas prolongadas e incorrectas, ya que estas pueden aumentar la tensión cervical y repercutir en el funcionamiento de la mandíbula.
En casos donde el paciente presente bruxismo es conveniente utilizar protectores bucales para evitar este gesto.
La articulación temporomandibular es la articulación que más utilizamos durante el día y por ello, hay que tratar con especial cuidado las patologías de la misma. La alteración del disco sin reducción es una patología que limita y condiciona mucho en las actividades de la vida diaria. Por ello, es importante consultar con fisioterapeutas expertos los cuales evaluarán la situación y determinarán el tratamiento a seguir. Este tratamiento suele constituirse de:
Técnicas para aliviar y controlar el dolor
Técnicas de la musculatura masticatoria
Técnicas de movilizaciones pasivas y activas de la ATM
Técnicas manipulativas de ATM
TNM y estiramientos de la musculatura peribucal y masticatoria
Técnicas de la musculatura cervical y suboccipital
Tratamiento de los puntos gatillo miofasciales
Ejercicios de control postural
