SLAP

La lesión de SLAP por sus siglas en inglés “Superior Labrum Anterior to Posterior” es una afectación del labrum del hombro. Es una lesión común en jugadores cuyo gesto deportivo es el gesto de lanzamiento como en balonmano, béisbol, waterpolo, etc.

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Síntomas

Frecuente

Dolor inespecífico de hombro

El dolor es sordo y difuso, difícil de localizar en un punto exacto

Frecuente

Debilidad

Sensación de debilidad y dolor al realizar movimientos a la altura del hombro o cabeza

Posible

Inestabilidad articular

Si el tendón del bíceps está afectado, la estabilidad articular anterior se verá comprometida, ya que el tendón de la cabeza larga del bíceps ayuda en la estabilización anterior del hombro

Posible

Chasquidos o clics

En algunos casos puede haber presencia de chasquidos al realizar movimientos de hombro

Causas

Causa

Traumatismo

Caída sobre el brazo extendido generalmente con el hombro en abducción y con ligera flexión (deportes de lucha)

Causa

Movimientos repetitivos

La realización de gestos de lanzamiento una y otra vez como en los deportes de waterpolo, béisbol, balonmano, etc.

Causa

Inestabilidad articular

Si existe una inestabilidad articular por la debilidad de la musculatura del hombro, el labrum sufre más estrés y presión

Diagnóstico

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En 2 minutos puedes evaluar tus síntomas con nuestra tecnología para saber la causa de tu dolor.

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Empezar

Prevalencia

Prevalencia y epidemiología

Mujer

20-40 años

40-60 años

60-80 años

Hombre

20-40 años

40-60 años

60-80 años

Tratamiento

¿Cómo actuar ante el dolor?

Para aliviar los síntomas sigue los siguientes consejos:

Reposo

Es importante realizar reposo en la fase aguda de la lesión para no forzar más el desgarro o la rotura del labrum.

Aplicación del frío

La aplicación del frío en la zona de dolor está indicada en la fase aguda para controlar la inflamación y disminuir el dolor.

Estiramientos

Se pueden realizar estiramientos suaves para estirar la parte posterior de la capsula articular.

Ejercicios

Una vez que el dolor haya disminuido y ha bajado la inflamación inicial están indicado los ejercicios de fortalecimiento y de estabilidad.

Evita los gestos forzados

Si se sospecha que podemos tener esta lesión es recomendable evitar los movimientos dolorosos como gestos de lanzamiento o movimientos de hombro con los brazos por encima de la cabeza, ya que se puede agravar la lesión.

FIsioterapia

Beneficios de la fisioterapia

En las lesiones de SLAP hay que hacer una valoración inicial completa para valorar el alcance y el tipo de lesión.

Una vez determinada la lesión se decide si realizar la cirugía o el tratamiento conservador. En ambos casos la fisioterapia jugará un papel importante, ya que en el caso de la cirugía será fundamental en el proceso de rehabilitación y en el caso del tratamiento conservador para restaurar la funcionalidad completa del hombro.

Hay que tener en cuenta que este tipo de lesiones deben ser manejadas por fisioterapeutas cualificados los cuales evalúan la lesión y determinan el tratamiento a seguir.

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Este tratamiento suele constituirse de: